Com a chegada do inverno, é comum que as pessoas mudem alguns hábitos da rotina. Os dias mais frios costumam favorecer o sedentarismo, reduzir a prática de atividades físicas e até diminuir a ingestão de água. O que muita gente não sabe é que essas mudanças também podem impactar diretamente a saúde vascular.
As baixas temperaturas provocam uma contração natural dos vasos sanguíneos, fenômeno conhecido como vasoconstrição. Essa resposta do organismo ajuda a preservar o calor corporal, mas pode dificultar a circulação sanguínea, especialmente em pessoas que já possuem doenças vasculares ou fatores de risco para seu desenvolvimento.
Durante o inverno, também é comum que algumas pessoas percebam maior sensação de pernas cansadas, dormência, extremidades frias e desconfortos relacionados à circulação. Além disso, a menor prática de exercícios físicos e a redução da hidratação podem favorecer o aparecimento ou agravamento de sintomas vasculares.
Outro ponto importante é que doenças como hipertensão arterial, doença arterial periférica e problemas relacionados à circulação podem exigir atenção redobrada nessa época do ano. Por isso, manter hábitos saudáveis, praticar atividades físicas regularmente, beber água e seguir as orientações médicas continuam sendo atitudes fundamentais mesmo nos dias mais frios.
Apesar dos cuidados necessários, o inverno também é considerado uma excelente época para iniciar tratamentos vasculares. Muitos procedimentos realizados para tratamento de varizes, por exemplo, apresentam uma recuperação mais confortável durante os meses frios, já que a exposição ao sol costuma ser menor e o uso de meias de compressão tende a ser mais confortável.
Muitas pessoas aproveitam esse período para realizar avaliações e tratamentos com mais tranquilidade, preparando-se para os meses mais quentes do ano, quando os sintomas vasculares costumam ficar mais evidentes.
Por isso, o inverno pode ser visto não apenas como um período que exige atenção à circulação, mas também como uma oportunidade para cuidar da saúde vascular de forma preventiva. Realizar consultas de rotina, investigar sintomas como inchaço, dores, sensação de peso nas pernas ou alterações na circulação pode fazer toda a diferença para a qualidade de vida e para a prevenção de complicações futuras.
Cuidar da saúde vascular é um compromisso para todas as estações do ano. E o inverno pode ser o momento ideal para dar esse primeiro passo. Dr. Marcus Vinícius Amorim
Cirurgião Vascular
O Outubro Rosa é um mês dedicado à conscientização sobre o câncer de mama e à importância da prevenção, com foco na realização de exames regulares e no cuidado com a própria saúde. Embora a atenção seja voltada principalmente para a detecção precoce do câncer de mama, é importante lembrar que a saúde vascular também merece cuidado especial durante essa fase da vida.
A circulação saudável é fundamental para o funcionamento de todo o organismo, incluindo os seios. Alterações vasculares podem influenciar a sensibilidade, a oxigenação dos tecidos e até a recuperação após procedimentos médicos, como biópsias ou cirurgias. Além disso, muitas mulheres podem apresentar varizes, inchaço ou má circulação, sintomas que merecem atenção, pois doenças vasculares são silenciosas e evolutivas, podendo trazer complicações ao longo do tempo.
Manter o check-up vascular em dia é uma forma de cuidar da saúde de forma integrada. Consultas com um angiologista ou cirurgião vascular permitem identificar problemas precocemente, orientar sobre hábitos saudáveis e indicar tratamentos que preservem a circulação sanguínea e a qualidade de vida. Isso é especialmente importante para mulheres que já passaram ou estão passando por tratamentos relacionados à mama, pois um sistema circulatório saudável contribui para a recuperação e bem-estar.
O Outubro Rosa é, portanto, uma oportunidade perfeita para reforçar que prevenção vai além da mamografia. Cuidar da saúde vascular é uma forma de complementar os cuidados com o corpo e garantir mais segurança, conforto e qualidade de vida. A Angiovascular apoia essa causa e incentiva todas as mulheres a realizarem seus exames preventivos, manterem hábitos saudáveis e agendarem consultas regulares para cuidar da circulação e da saúde de forma completa.
Agende uma consulta e coloque sua saúde vascular em dia. Prevenir é sempre o melhor caminho para uma vida saudável e tranquila.
Dr. Marcus Vinícius Amorim
Cirurgião Vascular
O mês de agosto é marcado por uma importante campanha de conscientização: o Agosto Azul e Vermelho. Criada pela Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular (SBACV), essa campanha tem como objetivo alertar a população sobre a importância da saúde vascular e os cuidados necessários para garantir uma circulação saudável ao longo da vida. Durante esse mês, as cores azul e vermelho representam, respectivamente, a saúde das artérias e das veias, simbolizando a relevância de cuidar de ambos os sistemas circulatórios.
As doenças vasculares, embora muitas vezes silenciosas, são responsáveis por uma quantidade significativa de complicações de saúde em todo o mundo. Entre as condições mais comuns, podemos citar varizes, trombose, insuficiência venosa crônica e aterosclerose. O mais preocupante é que essas doenças podem evoluir sem sintomas óbvios, e o diagnóstico precoce é fundamental para evitar complicações graves. Quando detectadas de forma tardia, essas condições podem ser mais difíceis de tratar e até levar a complicações sérias, como embolia pulmonar, úlceras venosas ou problemas cardíacos.
Diversos fatores contribuem para o surgimento de problemas vasculares, incluindo a idade, o sedentarismo, a obesidade, o tabagismo e o histórico familiar. Além disso, o uso de certos medicamentos, como os anticoncepcionais, também pode aumentar o risco de trombose, especialmente em mulheres com outros fatores de risco. Esses fatores de risco, somados à falta de cuidados com a saúde vascular, tornam a prevenção ainda mais importante, especialmente quando se tem antecedentes familiares de doenças vasculares.
Durante o Agosto Azul e Vermelho, é importante destacar a necessidade de um acompanhamento médico regular. Muitas vezes, as doenças vasculares começam de forma muito discreta, com sintomas leves como cansaço nas pernas, inchaço, sensação de peso e até dores localizadas. No entanto, à medida que a condição evolui, os sintomas podem piorar, levando a complicações maiores. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para evitar que as doenças vasculares se agravem.
Uma das maneiras mais eficazes de cuidar da saúde vascular é realizando um check-up vascular regular. Através de exames específicos, como o ecodoppler venoso, é possível identificar qualquer alteração no fluxo sanguíneo, como tromboses ou problemas nas válvulas das veias. Além disso, o acompanhamento com um angiologista ou cirurgião vascular é fundamental para quem já apresenta sintomas ou fatores de risco. Esses profissionais são especializados em diagnosticar e tratar as doenças vasculares, garantindo que cada paciente receba o tratamento mais adequado.
Na Angiovascular, estamos prontos para ajudar você a cuidar da sua saúde vascular. Durante o Agosto Azul e Vermelho, aproveite para agendar uma consulta e realizar os exames necessários para garantir que sua circulação está em dia. Com especialistas credenciados pela SBACV, oferecemos o atendimento de excelência que você merece, com todo o cuidado e a atenção necessários para um acompanhamento de qualidade.
A saúde vascular é fundamental para o bem-estar geral, e, no Agosto Azul e Vermelho, queremos lembrar a importância de prevenir e cuidar da sua saúde vascular. Agende sua consulta hoje mesmo e faça da sua saúde uma prioridade.
Dr. Marcus Vinícius Amorim
Cirurgião Vascular
CRM/DF: 2423
